2025年2月5日

こんにちは(*^▽^*)
整体＆リラクゼーションハウスもみっとです。

2月は節分が終わると、バレンタインデーですね。

もみっとでは、日ごろの感謝の気持ちを込めて、

少しばかりですが、チョコをお配りしております。

普段何気なく食べているチョコレート。切っても切れない関係です。

でも、体重が気になる、食べ過ぎて肌荒れが気になる、という人もいますよね。

でも実はチョコレートはすごいんです(*^▽^*)

 
チョコレートは薬だった？ 

はるか昔、チョコレートは薬としも重宝され

、貨幣としても使われていたんだとか。

実は、チョコレートに含まれるカカオ成分は美容や健康に効果的。

疲れた時は、カカオポリフェノールを多く含むチョコレートを

毎日一定量（1日5gを5枚、約150 kcal）

摂取していただくと、健康維持につながると言われています。

チョコっと豆知識でした。

　　疲れた時は、”チョコレート”と”もみっと”おススメです(*^▽^*)