2025年9月27日

朝晩と涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。

体調の管理が難しくなるこの時期、

 

おススメの、コリ解消食材!!　を紹介します。。。

 

 

それは、、、

今まさに旬の　”マスカット”

 

マスカットに関する豆知識!!

 

マスカット内に豊富に含まれる糖分は、

脳働活動を助ける働きがあり、

記憶力の向上にも役立つ！

 

さらに消化吸収が良いため、体内ですぐにエネルギーに変換されやすい！

疲労回復にとても効果的☆

 

またポリフェノールは、抗酸化作用が強いため、

アンチエイジンに効果が期待でき、血行を促進し、

動脈硬化からくる生活習慣病を予防し、

 

なんと・・・美肌効果が期待できるのです(*^▽^*)

 

マスカットって、すごい!!

今が旬のマスカット。ぜひ食べて下さいね。