2019年5月29日

こんにちは(*^▽^*)

先日のお休みに、ニラたっぷり入れた、スタミナギョーザを作りました。

餃子は色んな栄養を含んだ完全食と言われています！

タンパク質、脂質、炭水化物の人間の生命活動に必要な3大栄養素に加え、それらをエネルギーに変換するビタミン、ミネラル類など、五大栄養素をバランスよく含んだ餃子は、まさに健康維持のサポーター的存在です。

この時期の身体のだるさやお疲れの時は、ぜひ積極的にギョーザを食べて、温度差に負けない身体づくりをおすすめします(*^▽^*)