2019/03/27 更新
昨日のお休みに、お友達のお家で、たこ焼きパーティーをしました。
コーンやチーズを入れて、とても美味しかったですが、たこ焼きのメインは、やっぱりタコ!!
タコにはたくさんの種類の栄養があり、カリウムやリンなど、豊富な成分が含まれていて、タコがもつ数々の栄養は、老化防止や肌ツヤに効果があるといわれてます。
また、睡眠を促して十分な休養をとれるようになり、健康にも良い食材と言われ、脂肪を体にため込まなくなるので、ダイエットにもとてもいいのです!!
久しぶりに、お友達とワイワイしながら、リフレッシュし、たくさんタコ焼きを食べました。
タコのおかげ？と思いますが、昨夜はグッスリ寝れました。
ぜひ疲労回復に、たこ焼き＆タコを食べてみて下さいね(*^▽^*)
2019/02/27 更新
休日に、ゴロゴロとテレビを見ることが好きで、先日ネットで快適グッズを見つけました!!
私が寝て写るのは、恥ずかしいので、娘が愛用している”くまちゃん”を寝かせてみました。こんな感じで使ってます。昨日のお休みは、このマクラで、お菓子食べながらテレビを見てゴロゴロ笑。
とてものんびりした休日でした。
今、ハマっている癒しグッズを紹介させて頂きました。
皆様も、お疲れの時は、癒しグッズで癒されるも良し。お好きな音楽を聴くのも良し。
でも何よりも”もみっと”に癒されに来てくださいね(*^▽^*)
2019/01/28 更新
療養を得て、1月28日(月)より、仕事に復帰します。
ご心配をして下さった方々、ご予約を変更して下さった方々、本当にありがとうございました。
今後もより一層、頑張りたいと思っております。
1月28日(月)より、予約受付を再開しております。ぜひご予約お待ちしております。
ご迷惑をお掛けしましたm(__)m
もみっと 藤井
2019/01/07 更新
2019年がスタートしましたね。
皆様にとってよい１年となりますよう、お祈り申し上げます。
お正月休みを頂き、しまなみ海道を渡り、大山祇神社で初詣をし、
フェリーにのり、きのえ温泉に行ってきました。
旅館では、みかん食べ放題のカゴが置いてあり、たくさん頂きました。さすが愛媛ですね。
お部屋からみる夕日や景色がとてもきれいで癒されました。
２日目は、因島のフラワーパークと白滝山に登ってきました。とても天気が良く、山頂の景色はとてもきれいでした。人も少なく穴場でしたので、しまなみに行った際は、立ち寄ってみて下さい。
お正月にゆっくり、リフレッシュ致しましたので、2019年も更にパワーアップし、皆様に笑顔と癒しの時間をお届け出来るよう、頑張ります。
本年もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m
2018/11/18 更新
皆様の小さな幸せは何ですか？
私は、最近1番の幸せを感じた瞬間があったので、お伝えさせて下さい。
ファミマの”ダブルクリームサンド” を食べた時です!!
口の中がとても幸せで、満足度に癒され、安くてこのボリュームに嬉しくなりました(*^▽^*)
甘いものは、疲れたときの特効薬です。
疲れた時、甘いものが欲しくなる時はありませんか？それは脳からの「甘いものを食べたい」という指令です。甘いものを食べて数分のうちに血糖値を上げられるので、疲れはすぐに回復します。
あとは、脳内の神経物質に働きかけることでリラックスさせる効果があります。
不安、緊張を緩和し、心の健康にもよい影響を与えます。気分をリラックスさせたい時など、お好きなスイーツを、ほおばって下さい(*^▽^*)
私は、当分ダブルクリームサンドにはまりそうです。今朝もファミマで買ってきたので、仕事終わりに食べる事を楽しみに、今日も皆様の癒しのお手伝い、頑張ります(*^▽^*)
2018/10/31 更新
神石のとよまつ紙飛行機センターの展望台で、雲海が見えると情報を頂いたので、昨日のお休みに、早朝5時に起きて行ってきました。
残念ながら、雲海を見ることは出来なかったのですが、とてもいい景色と日の出を見ることが出来ました。空気もすがすがしく、森林浴はとても癒されました。
森林浴は自然り療法の1つと言われてます。
健康づくりには『水浴』『日光浴』『大気浴』の三つの浴があり、お風呂に入る入浴や海水浴が水浴、日光に当たるのが日光浴、そして山や森林の空気に触れる森林浴が大気浴であり、これらの三浴は、水や日光や空気の刺激によってストレスなどで疲れた体を正常な状態に戻し、活力を与える自然療法であります。
特に森林浴は、現代人にとっては、心身ともに解放された自然療法と言えるそうですので、お時間がありましたら森林浴は、とてもおススメです(*´▽｀*)
今、流行りの朝活してきました(*^▽^*) その後、湯っくら三和にて、お風呂に入って帰ってきました。とてもリフレッシュできた休日となりましたので、今日からまたお仕事頑張ります。来年は雲海がみれるよう、またリベンジしようと思っています。
2018/09/27 更新
先日、さつまいもを、お客様のOさんから頂きました。
掘りたてという事で、お芋が大好きな私は、早速お芋ご飯を作りました（箸置きは、どんぐりコマを作ってみました）
さつまいもは、風邪予防や疲労回復、肌荒れなどに効果があるビタミンCをたくさん含んでおり、加熱してもビタミンCが壊れにくい食材と言われています。
またビタミンEも含まれておりますので、抗酸化作用があり、体内の活性酸素を減らしてくれます。
健康な身体作りに、秋の味覚 さつまいも ぜひ！おススメです(*^▽^*)
米 ・・・２合
さつまいも・・・２００g
塩 ・・・小さじ1
酒 ・・・大さじ1
お試し下さい(*´▽｀*)
Oさん、さつまいもはとても甘く、ホクホクして美味しかったですよ。ありがとうございました。
2018/08/27 更新
お盆のお休みを利用させてもらい、別府温泉に行ってきました。
朝6時出発で、のんびり休憩しながらの到着が14時くらいでした。遠かった…けどあっという間でした。
地獄めぐりを観光しホテルへ。
とても素敵なプール付のオーシャンビューホテルでした。温泉を満喫したあと、
エステと足つぼを体験。これが一番の楽しみでした&お客様の気分になることで、とても勉強になりました。
2日目は、別府アフリカンサファリへ。敷地がとても広く、癒されました。
この旅行で、気分も身体もとてもリフレッシュし、色んなことを感じ、勉強出来た旅行となりました(*^▽^*)
お客様に心から癒しの提供が出来るよう、初心に戻って、お仕事に励みます(^^♪
お盆休みを頂いて、ありがとうございました。
2018/08/05 更新
こんにちは。
整体＆リラクゼーションハウス もみっとです(*^▽^*)
初めてのお店は行きにくいなあ・・・と思っている方！
もみっとの様子をご紹介します。
もみっとは、こんな感じのお店です(*^▽^*)
お気軽にどうぞ！！
2018/07/12 更新
先日の集中豪雨により、お住まいの地域でもかなりの被害が出たようですが、
皆様のお住まいは、大丈夫でしたか。
もみっと店内は、ギリギリ被害がなく、営業がさせて頂いていることを幸せに感じています。
被害にあわれた方の一日も早く平穏な生活に戻られますことを
心からお祈りいたします。
もみっと 藤井 西